שלום. אמרתי השבת לאחר תפילת מנחה, לא ברור אם לפני עקירת רגליים או אחרי, "הריני בתענית יחיד (או נדבה) למחר בלי נדר", וכעת ראיתי במרשתת שהנוסח הוא בתוספת המילים "יהי רצון שיהיה לי לכפרה" (או משהו דומה). האם עלתה לי הקבלה? תודה

לשואל, שלום וברכה! בוודאי מה שאמרת מספיק לקבלת התענית. עיקרה של קבלת התענית הוא האמירה "הריני בתענית למחר" (ראה תענית יב ע"א ברש"י ד"ה במנחה וברמב"ם הל' תעניות פ"א ה"י). יש עניין להוסיף גם מילות תפילה (ראה רש"י שם ד"ה בתפלת המנחה, בריטב"א שם, בשו"ע סי' תקסב ס"ו ובביאור הלכה שם ד"ה אימתי), אולם זו תוספת שאינה חיונית. לגבי תוכן התוספת, בשו"ע שם הנוסח הוא "הריני בתענית יחיד מחר, יהי רצון שתהא תפלתי ביום תעניתי מקובלת", וכיוצא בזה בעוד ראשונים שם, ולא הוזכר שצריך לבקש גם שהיא תכפר עלי, בכלל או על עניין מסוים. פרט זה מופיע בכף החיים (סי' תקסב סקי"ד וסי' תקסח סק"נ), ויש בו עניין כמובן, אבל אינו חלק חיוני בקבלת התענית.