יש לי סוד על המנהלת שלי שיכול מאד לבייש אותה וחברה שלי ידעה שיש לי סוד עליה וממש לחצה עליי שאספר לה כי היא לא אוהבת את המנהלת, בסוף נכנעתי וסיפרתי בהבטחה שהיא לא תגלה לאיש, אני מרגישה ממש רע עם עצמי שנכנעתי לה ומתביישת מהמנהלת כי היא באמת בן אדם טוב בעיניי איך ניתן לכפר על כך תודה

שלום וברכה, עצם זה שאת מתחרטת על כך ומצטערת כל כך, זוהי כבר תשובה גדולה. קבלי על עצמך בע"ה ובלי נדר שבעתיד במקרים כאלו לא תחזרי על טעויות שעשית. ובע"ה כשיבוא לידך מקרה דומה ואז תאמרי רק מה שמותר לך לומר, הרי זו תשובה גמורה, כן כתב כתב הרמב"ם בהלכות תשובה. וכיוון שכבר יש חרטה וקבלה לעתיד הרי את צריכה מכאן ולהבא להיות בשמחה גדולה ולא להיות יותר בעצבות. בהצלחה רבה ובשורות טובות.