אם אני רוצה לעשות תרגילי כושר אבל אני לאו דווקא נהנת מהתהליך אלא מהתוצאה, כלומר תחושת הסיפוק לאחר התרגילים היא זאת שמהווה לי הנאה, אז מותר לעשות תרגילים אלו בשבת?

בס'ד שלום רב, כיון שאין לך הנאה מעצם מעשה ההתעמלות, אז הדבר אסור בשבת, אפילו שהתהליך בכללותו מסב לך הנאה. בברכה, הרב אלישיב קפקה